Yoga verfolgt seit Jahrtausenden das Ziel den Menschen durch Übungen Wege aufzuzeigen, um die Sinne zu fokussieren, den Geist zu...

Yoga Piano Nidra ist eine Entspannungstechnik bei der nur eine Yoga Position ausgeführt wird. Shavasana - die Totenstellung mit dem Ziel...

Das Wort Disziplin ist in unserer Gesellschaft leider sehr negativ behaftet und die meisten verstehen unter Disziplin nicht das, was...