ONLINE - Eine musikalische Reise durch deine Emotionen
Sun, Oct 30
|Zoom Event
Wir sind durchdrungen von Emotionen wie Liebe, Angst, Ärger und Freude. Sie entstehen scheinbar unwillkürlich und bewegen uns meist ohne das wir Einfluss darauf haben. In diesem Workshop betrachten wir aus yogischer Sicht unsere Emotionen, ihre Entstehung, Bedeutung und unseren Umgang mit ihnen.
Time & Location
Oct 30, 2022, 7:00 PM – 8:30 PM GMT+1
Zoom Event
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About the event
Wir sind durchdrungen von Emotionen wie Liebe, Angst, Ärger und Freude. Sie entstehen scheinbar unwillkürlich und bewegen uns meist ohne das wir Einfluss darauf haben.
Besonders die unerwünschten Gefühle wie Angst, Ärger und Ablehnung wollen wir möglichst schnell wieder loswerden und bemühen uns sehr darum, sie nicht entstehen zu lassen bzw. diese zu verdrängen.
In diesem Workshop betrachten wir aus yogischer Sicht unsere Emotionen, ihre Entstehung, Bedeutung und unseren Umgang mit ihnen.
Wie können wir unsere Emotionen als ein praktisches Lernfeld in unser Leben integrieren?
Wie können wir dadurch wachsen und freier werden?
Fühle dich eingeladen dich von der Musik berühren zu lassen und in Kontakt mit deinen Emotionen zu kommen.
»Musik ist dort wo die Freude ist«
herzlichst dein Esh
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Reise durch deine Emotionen
Wir wollen uns max. Entspannung schenken. Daher lege, wenn möglich folgende Hilfsmittel bereit: - bequeme & warme Kleidung - 1-2 Decken - 1-2 feste Kissen / z. B. Meditationskissen, alternativ 2 Yogablöcke (falls vorhanden) - warme Socken Auch wenn jeder in seinem Raum ist, ist dies ein Gemeinschaftsevent. Daher ist es mir wichtig, dass wir uns in unserer Präsenz zeigen.
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