BERLIN - Tala Yoga Einheit

Tāla Yoga - Union of Yoga & Music Tala Yoga ist das innovativste und zukunftsweisende "360 Grad" Yoga System des 21. Jahrhunderts. Tala Yoga ermöglicht durch eine speziell für die Yogapraxis komponierte Musik die vollkommenen Harmonie von Atmung und Bewegung. Alle Sinne des Übenden werden in die herausfordernde Yogapraxis einbezogen um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.  Durch die messbar gleichmässige ruhige und tiefe Atmung wird der Herzschlagverlangsamt. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Musik in diesem Tempo die Entstehung von Theta Wellen im Gehirn fördert und eine beruhigende Wirkung auf den Geist hat. Die Theta Gehirnwellen sind die Grundlage für Konzentration, Kreativität und Entspannung. Dieses Wissen, um die Wirkung von Musik auf den menschlichen Organismus, wird beim Tala Yoga systematisch genutzt.  Tala Yoga ist ein modernes, ganzheitliches Übungssystem, bei dem die vollkommene Vereinigung der Atmung mit der Bewegung durch die Musik ihre harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist entfaltet. So wird deine Yogapraxis zu einer Meditation in Bewegung.