BERLIN - BREATH & SOUND JOURNEY

Wim Hof Method meets Solo Piano Sound Bath

Es gibt nur 20 Tickets

3G Veranstaltung

Erlebe eine bewegende Reise zum Klang deines Atems und erfahre in einem berührenden Solo Piano Soundbath deinen inneren Kosmos des Bewusstseins.

Sukkhadas wird dich mit der Wim Hof Method Atemtechnik in einen meditativen Zustand führen. Diese Erfahrung kann emotionale Blockaden lösen und bringt dich in tiefen Kontakt mit dir selbst.

Die nachgewiesenen Wirkungen der Atemtechnik  sind:

Dein Stresspegel wird gesenkt und Produktion von roten Blutkörperchen im Blut erhöht wodurch dein Immunsystem gestärkt wird. Die Verbindung mit dem Atem fördert die Konzentration und beruhigt dein gesamtes Nervensystem. Freude, Konzentrationsfähigkeit und das Gefühl der Verbundenheit sind die positiven Effekte dieser Übungen.

Im Anschluss daran wirst du in einem kosmischen Klangbad eine Tiefenentspannung erleben, welche Esh Loh mit seinen heilsamen Klavierkompositionen begleiteten wird.

Fühlen ist Äußeres Hören – Hören ist inneres Fühlen und du wirst durch die Qualität deines Zu-Hören zum Ko-Kreator der Musik. So wird die Musik wird zum Soundtrack deines inneren Erleben und kann dich zu den tieferen Schichten deines Bewusstsein führen.

Dein Körper & Geist können sich entspannen, erholen und neue Kraft für den Alltag sammeln.

Bitte bringe Yogamatte, 1-2 Decken und warme bequeme Kleidung/Socken mit. Die Kirche ist beheizt und wir wollen maximalen Komfort für dich.